感动中国2010十大人物

2019年05月14日 12:20

    我初二( )班 向自己及所有人庄重承诺:诚实守信,绝不作弊。

    反省昨天,把握今天,计划明天;认识自我,战胜自我,超越自我。要落到实处。

    心理学家麦克斯说过,凡在逆境中打不垮的人,都是事业的成功者,也是最能保持乐观的人。

   在中小教育实际中,合理安排和确定学校心理健康教育的内容时,还应注意根据学生年龄阶的特点和发展需要,在小学、初中、高中侧重选择三个层次中的不同内容开展学校心理健康教育,例如,小学阶段通常以学校生活与学习适应培养、良好行为习惯养成为主要内容;初中则往往以青春期教育、代际关系调适、情绪调控、自信心培养、学习能力提高、人格塑造等为主要内容;高中又通常围绕学习能力提高、考试焦虑调适、升学及就业辅导、人格培养、人生观教育等为主要内容。同时,还应考虑上述各阶段心理健康教育内容之间的衔接性与系统性,以期在宏观上形成伴随中小学生身心发展的学校心理健康教育的科学体系,例如,学习适应、情绪调控、人际关系调控、青春期心理咨询、自信心培养、意志力及耐挫力培养、人格塑造等教育内容,在中小学各个阶段都十分重要,这就需要统筹安排,注意保证这些内容的系统性,体现出循序渐进和螺旋上升等特点。

    没有经过同意不要去翻看孩子的东西(主要是日记和信件和电话)。这一方面,是以促进子女形成独立的个体,在保护自己权利的同时,也应该尊重和保护别人的权利。我们很多家长认为:我是家长,你是我的孩子,养儿不教,父母之过。我管你,那就是关心、爱护你,我不过问你的事不成了我的失职?什么隐私,多大点孩子,少拿这个给我当挡箭牌,别以为我不知你那点事,你18岁以前我对你有抚养权,我对你的任何事情都有知情权,孩子没有任何隐私可言。

    如:“梅”喻“高洁”,“松”喻“坚贞”,“竹”为“铮骨”,“红豆”是“相思”,“莲”则“出淤泥而不染”……《病梅馆记》、《马说》、《爱莲说》等文章,不重在写梅、马、莲这些自然之物,而在借它们的形态或行为的特征,进行类比、联想,抒写不便言明的社会内容或人文精神,这种文化传统便是一直延续到今天的“托物言志”“象征手法”。

    使精神放松的方法很多,考生采用何种方法并不重要,关键的是要使自己全身放松,特别是要使大脑保持清静,使身心达到一种松弛、协调的最佳状态。

   我们不可能在365天一直保持精力充沛,思维活跃,无论怎样,都会有觉得精神恍惚、反应迟钝的时候。而现在正面临着高考,它需要我们用120%甚至更多的精力去应对它。而每天如此精力旺盛的可能性很小,尤其是对我这样的“猫科动物”,更是不可能的。如果让我在一个星期中的前3~4天保持“超人”的精力,那么后面几天我肯定是和周公一起度过的。

  成功是一种习惯,失败也是一种习惯。你的习惯无法改变,但可以用好的习惯来替代。成功很简单,只要简单的事情重复做,养成习惯,如此而已。 以下是成功者十三个价值连城的习惯,我们称之为"百万元的习惯"。

    ⑶美国实用主义哲学家、教育家杜威认为:思维即信念,即人与人之间的差别,成功与失败的差别,主要在于思考问题的方式不同。人思考问题的态度有四种:积极、消极、随意、麻木。其中积极思考者不到10%,他们属于成功者;麻木思考者不到10%,他们属于白痴;常人则多属于消极或随意的思考者,其中随意者尤多。

    111、我能为你煮东西,但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱,各人生死是个人了。

    我说:“学习要分数,但不能为分数而学习;就象我们活着要吃饭,但不能为吃饭而活着。除了吃饭,我们活着,还有许多更大更有意义的事情要做,大家说对吗?学习也一样。”

    “喜欢”错题。

    二、高三学生个案简析

    别干撕照片,烧信,撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。

    三、活动对象

    3、重在理解,勇于作答———得高分的保证现在的高考试卷中,开放型的试题越来越多。考生只要言之有理,给出合理的答案和解释,都能得分。这就决定了考生在复习中要侧重于理解、运用,而不要一味死记硬背、套公式。想到什么就要勇敢地作答,让阅卷老师看到你思考的痕迹和清晰的思路,但也要注意逻辑的严密性。

    A.全神贯注。站立并目视前方,右手紧握拳,右腕用力屈臂,慢慢上举到最大限度后还原,重复8次。

    45. 智者不惑,仁者不忧,勇者不惧。--孔子

    未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

    心理学上将人的性格分成多种类型。教师要掌握学生的不同气质类型,对他们提出不同要求,采取不同的批评教育方式,发扬学生气质的积极特征,抑制其消除特征。对不同类型的学生应区别对待。例如,胆汁质的学生宜直接了当。而对抑郁质的学生,教师则应多关怀鼓励,宜委婉暗示。

    七、人生最大的无明是怨尤:无明就是不明白、不明理。因为不明理,所以遇到不如意时就怨天尤人,上怨苍天不保佑,下尤世人不帮忙。对眷属、朋友、国家、社会都怨尤。甚至烦恼怨恨的时候,拿起家里的茶杯桌椅来摔,这就是人生最大的无明。他不怪自己,反而怨天尤人,怨眷属,怨朋友,拿桌椅、茶杯出气,真是何苦。

    首先,要端正心态,调整好自己的位置,不要不知不觉就站在孩子的对立面,这对于你和他/她的关系非常不利,容易直接导致亲子关系的恶化;

    这三天里,要充分休息好,比平时要多休息1-2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。

    * 静谧的天宇,每颗星都有自己的轨迹,让我们在生活中找到自己的最佳位置,心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

   不知从什么时候开始发现自己的无知和幼稚,发现自己的无力和渺小,真的是“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”。发现人们都是在围绕着名利转,为了获得名利不择手段。我总是想保持自我的性格,总告诫自己“他们想说什么就说什么,他们算什么!谁也没有权利拿他的标准衡量我。”一面却又在乎他人的看法,被他人所左右。发现自己被越来越多的无聊事情束缚,发现毅力是如此的脆弱不堪一击,发现原来的壮志豪情、远大理想早已不知去向,不知道人生的价值是什么,就是为了赚钱结婚生孩子吗?也许是怕受到别人的伤害我不愿意让别人看到我的内心,我变的冷漠、自私,很少替别人着想,甚至我自己都不知道真正的我是什么样子,要想在这个社会生存就要带着面具。

    同学们,考场是特殊的智力竞争场合,是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量,愿大家以扎实的知识水平,良好的心理状态在高考中取胜!

  学生在成长的过程中,需要老师具体指导,尤其是他们的读书生活,我们一再抱怨学生不读书,其实学生也想读书,只是不知道该读些什么书,怎样去读书。所以学生的成长空间既有宽容的态度,更需要教师去开拓他们精神成长的空间。

    微笑着面对失败,不要每一次考试成败看得那么重要;不要把每一场竞争看得那么自私;不要只看狭小的一面,放眼世界,乐观些;不必计较一个小小的挫折,即使是一次又一次的。我们也要永不言败,微笑着面对。

    80. 当你面对太阳时,阴影总是落在你的背后。--海伦凯勒

    第一, 老师对学生应当爱而有度。

    时机一:学校(课堂) 引导形式:教师指导。由于角色的特殊性,教师尤其是班主任和团队辅导员理应承担正面指导任务,因此引导中学生合理度过闲暇的第一个时机也理应在学校,在班会课和团队会上,在节假日到来之前。这些会议直接、正面、全方位影响了学生,它指导(而不是规定)学生在节日、假日、双休日应做些什么事,不该做些什么事,这些指导应是向善的、启智的、审美的,也是舒展性灵的。有一项调查表明,班主任或团队辅导教师在节假日之前的这些“安排”是很有效的,绝大多数学生因为信任自己的班主任或是“敬畏”自己的班主任而去实践老师的指导,他的实践既是自由闲适的,又是十分充实的。教师的威信越高,这种指导作用越大,学生们在属于自己的自由空间里,根据他的“可亲可敬”的老师的指导(不是规定),轻松自由地又带着明确目标地去实践,他的人生观、世界观必然朝向积极、健康、向上。因此,教师要竭力营造一汪淋浴心灵的文化与自然的深潭,让学生沉醉其间,使学生神清气爽,让学生有可能去咀嚼生活、品味生活,发奋图强,乐而忘忧。

    (16)山不过来,我就过去。要想事情改变,首先得改变自己。只有改变自己,才会最终改变别人;只有改变自己,才可以改变属于自己的世界。山,如果不过来,那就让我过去吧!这是世界上最简单也最有效的“移山大法”。

    四,朋友,你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力,所以,你要努力,你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗?但是记住,你们都要努力。

    人一生看起来很漫长,但真正用于学习的时间是非常有限的。为了学得一技之长,还面临着很多复杂的干扰。比如每天总得要有休息娱乐,外出旅行,走亲访友等。还有其它科目都要学好,这样真正用于学琴的时间就要靠挤。鲁迅说:我哪里是什么天才,我是用喝牛奶的时间来学的。为了学好艺术,不能再打电脑游戏,不能再和同学闲扯,不能无节制地看电视……无论哪一天,都会有学琴的时间,要靠自己把握。

    启示:学历代表过去,只有学习能力才能代表将来。尊重经验的人才能少走弯路。一个好的团队,也应该是学习性的团队。

    五十四,为爱坚持的人,记得坚持可以,但是不要为爱受伤。

    常言道:"大吼解千愁"。倘若你由于各种原因引起情绪上的波动,精神上的抑郁,或胸中忧愤,或食物积滞时,只要大吼一声或几声,顿时会感到心平气和、精神振奋、胃口大开、充满活力。这是因为通过大吼,吐出了胸中的秽气,呼出了肺部之浊气,吸入大量氧气后,在增加肺活量的基础上,改善了呼吸功能,加快了血液循环,增强了胃肠蠕动,提高了机体功能,并能使大脑皮质处于中等兴奋状态,令身心健康处于最佳水平。

    一旦有了兴趣,你不让他阅读都不行。孩子从注有拼音的少儿读物读到普通的少儿读物,甚至连我订阅的报刊杂志也读得津津有味。前几年,我们夫妻二人同时报名参加本科自学考试,每天晚上都要复习到很晚,孩子在一旁也拿着书煞有介事地看,有时因为怕影响他第二天的学习,让他早点睡,他却说:“你们都在看书,却让我睡觉,这不公平。”我们听了,真是哭笑不得,但在此同时,我们又感到很欣慰,因为孩子已经把读书当成一件比睡觉更快活的事了。

    现在已经进入大学的“过来人”徐斌说,他当时的模拟成绩也不理想,但把模考成绩看得很轻,把模考反映出来的问题看得很重。他认为信心很重要,不管现在的成绩有多差,一定要记住只要高考还没有举行,就还有下一次,下一次自己一定会做得更好!他还建议每名高三学生要有自己的一个“错题集”,找出错在哪里,保证下次出现这样的题不再出错。

  

   22.友谊是磁性最低的磁体,使你我相隔千里,但心相接近;友谊是一座无形的桥梁,沟通你我的心灵;友谊是世界上最好的溶剂,溶解青春的烦恼;友谊是阵阵温暖的春风,吹暖你我的心空。

    25日下午,陈伟通过查分知道了自己的高考成绩后,就打算报考清华的航空航天专业,以便将来致力于航空研究,研制出新式飞机,使国家更加强盛繁荣。

   10.撒下莠子,会看到一片杂草;撒下葵花,会收获一片金黄;撒下诚实的种子,会赢得他人的信任;撒下辛勤的汗水,会收获成功的果实;撒下友谊的种子,会收获整个情感的秋天。

    茅侃侃:“那么到时候这个公园从气氛上来看呢,就已经不太休闲了。可能更像是一个比较紧张的游戏环境。然后会有将近上百位的玩家同时在这个场地里边开展这种对抗和寻宝的游戏。”

     适度焦虑 激发动机

    著名的教育学家韩风曾说过:难以教育好的学生,是没有了自尊心的学生;能教育好的学生,是有着强烈自尊心的学生。这句话将永远影响我的德育工作,我想只有爱,才能真正教育好学生,而我们必须保护孩子们最珍贵东西----自尊。

    在大力推行“素质教育”的浪潮中,“赏识教育”倍受推崇,在这里我想泼一瓢冷水,让大家清醒清醒。“赏识教育”固然是值得提倡的,对学生,对孩子,当然要多鼓励,给你们信心,但它绝不是教育的全部。别忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一课,有时候同样也是一种激励,要培养他们既能在顺境中生存,也能在逆境中奋起。我们的学生、孩子,他们还未成年,自制力较差,有必要一些纪律上的约束,或者轻度的处罚。而且,一旦他们做错了事,要让他们明白,这是要他们自己必须承担后果的。只有这样,他们才能在经历挫折的时候,逐渐提高心理承受能力。

   二、在合作的游戏中学会合作

    八十三,越大,我们就会发现对与错越是那么不明显。这不是错,这是事实,而且无法改变。

脚注信息
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