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2019年05月14日 12:17

    8、意见相左时,不要怒目相向,也不要指名道姓争吵。

    别干撕照片,烧信,撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。

    消除学习疲劳的方法

    ②身体后屈,腿、臂伸直用力摆几次;

    5、整合语言表达题的得分要领。适当注意各地模拟试卷上的一些新颖的题型,按照题目的显性及隐性要求答题,养成打草稿的习惯。

    父母的爱,让我懂事了许多,成熟了许多。我会牢牢记在心底,以我最大的努力回报他们。

    从性格上讲,“问题家庭”的子女由于长期处于一个相对比较压抑、沉闷的家庭环境中,性格比较内向。而且由于内心的苦闷,而又不便向同学朋友倾诉,他们常常很孤僻,不合群,独来独往,沉默寡言。对于家庭的“问题”,他们既不能超乎其上,但又无能为力,因此有时候脾气会很暴躁,让人觉得莫名其妙。

    三十一,如果你不抽烟的话,你的精力将比抽烟的时候好的多,这是绝对的。

    某高三女生丙,与同学相处不好,个人过分讲究卫生,但又是课室垃圾虫,其所在位置垃圾遍地,常为此与其他同学争吵。上课时不停吃东西,与其母亲交流时,诉说其中餐或晚餐少吃或不吃,仅靠零食维持每天的需要。母亲因此请假到市区照顾。同时,经常“煲电话粥”,长达一个小时的电话天天必有,多数为与同学闲谈或相当数量是接听声讯台内容。在老师主动与其沟通中,诉说心中倾慕某某男生多时,几次积极、主动的倾心追求,均遭软拒绝,心中烦闷。同时该女生还述说其看过许多的有关“性”描写或“性”镜头的书刊和VCD之类的东西,心中充满一种尝试和憧憬。作为老师多次提醒其要与男同学保持一定的距离,但其述说常有部分男生(也看过许多的有关“性”描写或“性”镜头的书刊和VCD之类的东西)主动对其提出“性”要求,但遭拒绝。经与家长(母亲)多次交流得知,其主动与家长交流很少。据其反映,母亲采取的交流方式均为“审犯人”似的问答形式。

    三、长期记忆采多种策略谈增进记忆方法者,一般是指长期记忆。概因一般知识的吸收与运用,多半都靠长期记忆。心理学家们对增进长期记忆一事,曾研议了很多策略:介绍数种于下,供读者参考试用:

    晚餐:鱼香鸡肝(鸡肝、黑木耳、青笋片等)。芹黄肉丝(芹菜、肉丝、韭黄等)。水果饮品:鲜桃、酸枣汁。以上两款菜肴有恢复体力、消除疲劳之功能,富含维生素A、蛋白质、维生素B及其他微量元素。

    2、循序渐进,进行各项规范的引导。

    耐挫能力,即挫折承受力,是指个体遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力较强的学生在挫折面前不会过分紧张,没有强烈的情绪困扰,能够尽快地找到适应和对付挫折的办法,从而保持积极、乐观、向上的精神状态;而耐挫力较弱的学生则会紧张、消沉、颓废等,这些心理失常的状态,势必影响自己的正常学习,甚至丧失生活的信心或走上邪路,带来不良的社会后果。

    (1)请同学们看看、想想:哪种做法是有利于合作的?哪种做法是不利于合作的?

  

    5、为孩子创设一个自由、理解、温暖、宽容、平等、安定的家庭环境。

    如果仅凭以上几点来衡量学生的话,有可能有失水准,但如果用上面的几点做为一个参照的话,那么,我认为,这也不失为一个简单的方法。

    四、活动方式

  六、勤工俭学的辩证法

    九、曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等到失去的时候才追悔莫及,人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会,我会对那个女孩子说三个字:“我爱你”。如果非要给这份爱加上一个期限,我希望是,一万年。”

    3、充分调动学生自我教育的积极性。只有在学生自觉成为教育的主体,即把外来的要求转变为自觉行为时,教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意识水平。自我意识包括自我观念、自我体验、自我概念、自我监督和自我评价等形式。自我意识在学生的个性发展中起着不可估量的重要作用。学生的情感、意志、行为、处理人际关系的特点,无不受到自我意识的影响和制约。自我意识较高的同学,一般都有较积极的自我形象,容易悦纳自己,做到自爱、自重、自信、自尊,而这恰是学生保持心理健康、走向成功之路的基本条件。为此,班主任要帮助每个同学提高自我意识水平,如在班级张贴“自尊、自爱、自强、自信”的标语,以及与之相关的条幅,营造环境,时时警觉同学。让同学们喊响“三我”口号——“我要做好,我能做好,我一定做好”,并结合学生的心理特点,提出的“积极进步二十要”,将它们制牌挂于教室前方,创设氛围,让同学们时时对照,严格要求自己,增强自我意识。同时,要注意循序渐进、不断完善的过程。要及时指出同学们存在的缺点和不足,并予以引导、纠正。学生只有意识到自己的缺点和不足,才会产生改正和提高的愿望。要让学生意识到自己的潜能,及时捕捉他们身上的闪光点,予以肯定、鼓励,从而使其产生奋进的信心。除运用的自我督促、自我命令、自我鼓励手段外,还注意让同学们做到自我计划、自我禁止。让自我意识得到进一步加强。

    二、要增强自信心,缺乏自信心的人是没有获得成功的希望的。自信心是一种自己相信自己的情绪体验,也是对自己力量的充分估计,是人们成长与成才不可缺少的重要的心理品质,是人们从事活动、展现才华的出发点。新课程改革中提出的建立促进学生全面发展的评价体系,其主旨不仅要关注学生的学业成绩,还要发现和发展学生多方面的潜能,了解学生发展中的需求,帮助他们认识自我,建立自我。作为教师,为了使学生能够正确认识自己,应该努力提供、创设一个可以让学生充分表现自己的机会、情境,特别是要让那些缺乏自信心的学生不断获得成功的体验。一个有自信心的人相信自己有力量办好一件事,就很可能获得成功。

    如果把考试成功归因于运气和个人努力,具有自豪感下次还会努力迎考;如把成绩差归因于内部原因和努力不够,则会接受教训和帮助,努力赶上;如果认为是内容太难和自己运气不佳,则会失去努力的愿望,失去良好的考试动机,不愿做意志上的努力。从归因角度来看,能对自己工作、学习成败的原因作出正确判断,采取有效措施的人,就能巩固成绩,不断进步,而学习成绩差、行为差的学生,倘若能找出自己学习、行为失败的原因,正确判断,并采取有效的措施,也一定能改变落后的现状,后来居上。

    学生犯这样那样的错误是再所难免的,由于他们的思想还未成熟,存在着心理、个性、年龄等方面的差异,因而其错误行为的表现方式也不相同。有的一错再错,屡教不改;有的偏偏在强调某个问题之后“闯红灯”;有的恰恰在最不应该出问题的时候出问题了……魏书生老师说过:“要珍惜学生心灵中闪光的东西,以他们自己的光芒,照亮自己的黑暗。”学生是有差异的,我们首先要承认并正视这种差异。我曾经带过一个男生,学习成绩一直较差,且较散漫,违纪现象较多,一些老师对他有看法,连家长也绝望地声称无可救药,我却发现他集体荣誉感强,讲义气、重感情,且字很有个性,我找到他,让他担任班上的板报组组长,他惊呀地说:“我能行?”我说:“你当然能行!”他说:“人家都看不起我。”我说:“尊严要靠自己去赢得。”然后,我帮他分析了他的长处和短处,并帮他制订计划和努力目标。他决心很大。果然,一学期下来,他不仅学习成绩提高了一大截,而且还受到了学校的表彰。其实,对于学习有困难的学生和意志品质方面较差的学生,激励永远比批评更奏效,让他们找回自尊与自信是至关重要的。

    妈妈又说:"现行的考试制度是不完善,可是如果废除了考试,老师如何检验你们知识上的漏洞呢?"

    当日上午11点多,姬春艳的母亲朱秀云从镇里的打火机厂下班回到家,发现外门从里面反锁,便翻墙进入家中。房里的场面让她悲痛欲绝:女儿躺在床上,脸色青紫,嘴角泛着白沫,已经死去。中午12点多,姬春艳的父亲姬生玲也回来了,痛不欲生的他想不明白女儿为什么会服毒自杀,于是向当地派出所报了案。

    E.运用想象力,达到一种忘我的境界。

    二、珍视学生的成功。

    (11)我的命运线在我的手里,而不是在别人的嘴里。

    3、自暴自弃的自卑放任心理

    中国时代远望科技有限公司副总经理林琪:“很厚很厚的一些资料都是他成宿成宿,就是整个晚上整个晚上的通宵达旦地完成的,都是以他为主,这种吃苦的精神,真的挺难的。”

   在书上、教育理论上说对待差生要春风化雨,要用温暖的心去对待他们,要多关心他们,然而在教育教学的过程中,老师们却遇到了许多尴尬的事情,有些差生并不是像教育家在书中所说的那样,需要教师的关怀,而是怕老师甚至厌恶老师去问他们,这在教育上也许是一种奇怪的现象和心理,有时是难以理解的。一位教师曾讲过一个令她很难过的事:班级中的一个学习还算中等、但不是用功的学生,老师看他还是可以有进步的,就不时的找他聊聊天,谈谈心,问问他学习的情况,鼓励他努力向前。按理说,这位学生应该感谢老师对他的关心,然而该老师怎么也没有想到的是该学生竟然回家去告诉他的父亲:老师有事没事总找他,是不是看他不顺眼,想找他的茬。他的父亲找到学校,去向那位教师兴师问罪,为什么这样对待我的孩子?此时那位老师真是说不出心里是一种什么的滋味,满心的苦说不出,有一种说不出的尴尬。遇到这样的学生,我们做老师会有一种什么的心情呢?也许只有摇头苦笑的份了。

    进入高三后,学生一般都会给自己确定一个目标,家长和老师也会给学生提出一些要求。对自己高要求,本来是好事,但如果脱离了客观实际,则会适得其反。在这最后的阶段里,还会有一些测验与模拟考试,学生应根据自己前一两次考试成绩来给自己确定期望值。期望值不能订得过高,订高了,在考试时感觉总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;订得合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强信心。

    之后,我们也交流了很多次,我发现她开心了一些,阳光了一些。我们的关系也缓和了很多。进入高三,学习很紧张,每当要放几天假的时候,我就和班级里的同学约定好,晚上几点我在网上,有什么问题可以问我。有一个晚上,她上线了,她问我:“老师,你在吗?”我说:“在的。你有问题吗?”她说:“老师,有人问你吗?”我说:“还没有呢。我等了两个晚上了。”她说:“老师,你真善良,相比之下,我们是不是太不懂事了?”我说:“还好了,毕竟你们还是孩子吗?”、、、、、、聊了很多,后来她给我发了几张卡片,上面写满了祝福。几天后,我收到一封信,信是她写的:

    孩子是一群终究要离开笼子的鹰。每一为父母, 每一个家庭,都只是暂时的避风港, 要出海的船.终究是要出海的,要经历的风浪,终究是无法避免的:人生的许多路, 许多暗礁,只能独自去面对,孩子的人生,父母无法去代替,去承担。

    在做家长思想工作的同时,一定不要忘了也要做好学生的思想工作,此时是学生最需要关心的时候。由于青少年学生涉世未深,但感情丰富,因此班主任要从事理上加以很好的引导,尽量地让学生明白不能因为生活道路上一时的阴霾,而影响了人生的光明前途。至于引导的方法,仁者见仁,智者见智,每位班主任一定都会有自己的行之有效的方法,这里就不再赘述。

    功夫不负有心人。快两年后的今天,小龙又被选进班委会担任体育委员,班上的其他男子汉们都有了根本的好转。2005年春季达标运动会全班达标率高达91.3%,名列全校第二,我们班也被学校评为了“文明班级”。当我把这些电话告诉小龙的父亲时,这个头发斑白的老者哭着对我说:“不容易啊……X老师,谢谢你了!”

  十、性:上帝死了,众神在堕落

   心理辅导特殊目标是针对某年级、学段学生的突出矛盾,针对个别学生的特殊问题,根据心理辅导过程中特定阶段的独特要求制定的,因而比较具体。

    少想结果。

    学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

    苏霍姆林斯基在《带孩子走进自然》一文给我们提供了最好的方法:我们当教师的没有教儿童思考。从他开始过学校生活的最初日子起,我们就把眼前那扇通往周围大自然的迷人世界的门关闭了,他再也听不到小溪的潺潺流水声,听不到冰雪融化时水滴的丁冬响,听不到云雀的婉转鸣唱了。他们只背诵关于所有这些美好事物的一些枯燥乏味的语句。

    问:如今书店里最多的哲理读物是励志类书籍,您认为它们会给中学生带来何种影响?

    习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

   以前的人一定认为“水不可倒流”,我们知道,那是因为他们还没有找到发明抽水的方法;现在的人一定认为“太阳不可能从西边出来”未来的人可能会说,那是因为我们还没有找到让人类能居住在另一个“太阳正好从西边出来”有星球上的方法而已。不是不可能,只是暂时没有找到方法,让我们不要给自己太多的框框,不要总是“自我设限”。 假使“不可能”已成为一个人或一个企业的“口头禅”,他们已习惯对自己说“这不可能,那不可能”这样的氛围,也许就注定他们在竞争的大潮中难有辉煌,并最终被那些不说“不可能”而只专注于找方法的人所淘汰。失败一定有原因,成功一定有方法。让我们调整好自己的注意焦点,把,“不可能”这个消极的字眼从我们的“私人词典”或“企业词典”中永远删去,因为即使真的遇到难题,我们至少还可以说:不是不可能,只是暂时还没有找到方法。

    阿峰(下定决心似的猛地抬起头):“老师,请您先看看我手中的这两张纸条好吗?” 我打开纸条,一张纸条上写着,“我永远和你好,不和高祥好!”另一张纸条上写着“我们分手吧,在一起会影响你学习的”

    怎样做到慎呢?我给大家这样一句话:考卷下面处处有地雷。考卷下处处埋藏着不易察觉却常使人出错的地雷。如:学号忘了写;把6看成9;审题没审清楚。一不小心就踩上地雷,把分数也炸没了。

    另外,家庭的影响也是一个因素。家长的教育态度、教育方法失当,过分娇惯或打骂,或家长期望值过高,一旦高期望变成高失望,付出与收获的巨大反差常导致父母的心理严重失衡。

  

    清风吹拂过的水面泛起层层涟漪,可清风不沉迷脚下的碧水,也不留恋身边的美景,因为他知道涟漪终会一圈圈散去,前方会有更多的美丽。风,依然前行……

脚注信息
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